Im „Peer Support“ bieten wir euch Medizinstudierenden in Augsburg eine Möglichkeit der „Hilfe zur Selbsthilfe“ an. Denn manchmal können Belastungen zu groß werden oder auch Krisen entstehen, für die man keine Lösungen mehr hat. 

Arbeit an der Belastungsgrenze und Einsätze in persönlich herausfordernden Situationen treten im ärztlichen Arbeitsalltag immer wieder auf und können auch bei der Mitarbeit als Medizinstudentin oder Medizinstudent in der Versorgung erlebt werden.  Meist gelingt es aus solchen Situationen und den gemachten Erfahrungen gestärkt hervorzugehen. Manchmal ist die Verarbeitung von belastenden Ereignissen aber auch dysfunktional. Dafür gibt es viele Gründe. Wichtiges Stichwort ist hier die „sekundäre Viktimisierung“ (vgl. https://www.plattformpatientensicherheit.at/download/veranstaltungen/2023/Second-Victim/02_Das_Second_Victim_Phaenomen_Strametz.pdf). 

Umso wichtiger ist es, von Beginn des Studiums an, eine gesunde Selbstfürsorge zu üben, den Umgang mit eigenen Grenzen zu reflektieren, angemessene Bewältigungsstrategien zu erlernen und vor allem sich selbst die innere Erlaubnis zu geben, sich frühzeitig Unterstützung zu suchen. Denn letztendlich kommt dein Wohlergehen dem Patientenwohl zugute!

Mit dem Peer Support bieten wir euch Augsburger Medizinstudierenden ein Unterstützungsangebot bereits im Studium an. Denn uns liegt euer Wohlergehen, eure Freude an Studium und Beruf – trotz Lernstress und Belastungsspitzen – sehr am Herzen.

 Also, wie geht es dir gerade?

• Wächst dir im Studium alles über den Kopf?

• Schläfst du schlecht oder zu wenig? Oder viel zu viel?

• Isst du zu wenig? Oder zu viel? Oder nur noch Ungesundes?

• Hängt dein Privatleben am seidenen Faden?

• Hast du Zweifel? Ängste? Oder fühlst du dich einsam?

• Hattest du außergewöhnliche Belastungen in der Klinik? Im Pflegepraktikum? Der Famulatur? Im Nebenjob?

• Hast du schwerwiegende oder traumatische Situationen erlebt?

• Hast du Angst vor Fehlern? Oder kam es zu einem (Beinahe-)Fehler?

• Oder geht dir etwas einfach nicht mehr aus dem Kopf und/oder belastet dich nachhaltig?

Wenn Gespräche mit der Familie oder nahestehenden Personen, bisherige Lösungen oder Bewältigungs¬strategien nicht mehr greifen, sind wir Peers für dich da, um zuzuhören, zu unterstützen oder auch um weiterzuvermitteln. Ziel ist es, dass du dich wieder sicher, stabil und handlungsfähig fühlst!

Unser Motto lautet: „Wir fangen dich auf“ – bevor eventuelle Folgen schlimmer werden, als sie sein müssten!

Beim Thema Selbstsorge und mentale Gesundheit gibt es kein „zu früh“!

Wir - speziell für Kriseninterventionen ausgebildete Studierende (Peers) aus höheren Semestern - kennen den Studienalltag sehr gut und stehen für Gespräche schnell, unkompliziert, wertschätzend und natürlich kostenfrei zur Verfügung. Wir alle haben eine Schweigepflichtserklärung unterschrieben. Ein vertraulicher Umgang ist somit Voraussetzung und wird garantiert!

Wir wollen dir dabei helfen gesund, motiviert und energiegeladen dein Studium in Augsburg zu durchlaufen und dir signalisieren, dass die Sorge um dich selbst ein wichtiger Teil deiner professionellen Identität ist.

Termine:

Termine kannst du über e-mail an „ peer-support@med.uni-augsburg.de“ vereinbaren oder telefonisch über die Projektleitung (Dr. Iris Warnken, 0821-598-72053). Wir bemühen uns innerhalb von 24 Stunden eine Rückmeldung zu geben, so dass es innerhalb weniger Tage zu einem Gespräch kommt.

Im akuten und schweren Krisenfall stehen weitere Angebote zur Verfügung:

• Psychiatrisch-psychotherapeutische Clearing-Sprechstunde des Lehrstuhls für Psychiatrie und Psychotherapie am BKH Augsburg ( clearing@med.uni-augsburg.de oder telefonisch über das Sekretariat (Frau Paskert, 0821-4803-1001))

• Notaufnahme des BKH/Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik der Universität Augsburg (werktags 08.00 Uhr - 17.00 Uhr 0821-4803-4000, sonst: 0821-400-01, persönliche Vorstellung ist 24/7 möglich)

• Evermood – Anonyme Plattform der Universität bei sexueller Belästigung oder Diskriminierung, www.uni-augsburg.evermood.com

• Telefonseelsorge (0800/1110111 bzw. 0800/1110222)

• Krisendienst Schwaben, Kostenfreie Rufnummer: 0800 / 655 3000

• Rettungsdienst (112)

Kooperationspartner bei der Adaption des klinischen Peer Supports auf das Medizinstudium ist PSU-Akut e.V. aus München (www.psu-akut.de). Und wir arbeiten auch mit den ärztlichen Peers des UKAs zusammen (schaut euch mal den Film über die PSU Peers hier im UKA an: https://www.augsburg.tv/mediathek/video/am-puls-psu-peer-netzwerk/) 

Das Projekt wird ab 10/2021 für einen Zeitraum von 4 Jahren durch die VolkswagenStiftung  gefördert.

Wir Peers stehen aktuell für Gespräche zur Verfügung: